Sankalpa Journey – Coltivare la tua Intenzione

Sankalpa Journey: Hai mai provato a coltivare un’intenzione?

Ma di cosa sto parlando ti starai chiedendo..
Hai presente quando una stessa identica frase cambiare significato in base a l’intenzione con cui l’hai detta?

L’intenzione è il pensiero che muove l’azione, è la direzione verso cui camini ed in base alla quale assume comportamenti e decisioni.

Ciascuno di noi ha un’intenzione con cui agisce, ma non tutti ne siamo consapevoli.

Tu hai mai provato a coltivare un’intenzione?
A mettere a dimora un seme nella tua mente e prendertene cura?

In questi mesi dell’anno uno dei compiti e degli obiettivi di chi pratica yoga è proprio quello di immagazzinare le energie, come farebbe un seme sotto la terra, per poi fiorire con l’arrivo della bella stagione.

Un buon modo per farlo è affidarsi al “seme del cambiamento”, ovvero al nostro Sankalpa, l’intenzione che portiamo nella vita e sul tappetino.

Il sankalpa è un potente mezzo di trasformazione e realizzazione a cui possiamo ricorrere quando ci rendiamo conto che è arrivato il momento di cambiare qualcosa nella nostra vita, quando sentiamo la necessità e il desiderio di trasformarci e di far affiorare le nostre qualità positive.