Yoga e benessere. Tecniche e consigli per prendersi cura di se attraverso gli insegnamenti millenari dello yoga
Don't pratice yoga to get better at yoga, pratice yoga to get better at living! Lo yoga è molto più di semplice movimento ed i suoi diversi aspetti rispecchiano le infinite sfaccettature della...
Quante volte vi è capitato, alla fine di una lezione di yoga, di andare via al termine della sequenza di posizioni saltando il rilassamento finale? Probabilmente perchè avete fretta, magari a causa...
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